趙太太生活大小事

自從去年陪我家女兒去回診過程中 看到那一張張X光片，親眼讓我見證到什麼叫做骨質，加上自己也快步入中年，愈來愈注意身體的保健，想要維持好的行動力，所以平常都有在補充營養品的我，加上兒子也進入了換牙期，現在也特別注意骨骼保健

根據之前經驗，現在購買營養品，我盡量找以台灣本土品牌生產，產品形式適合台灣人習慣比較好，像是台灣人都很熟悉的大廠 佳格食品，旗下的桂格品牌 這瓶 桂格康研家鈣嚼錠，就令人非常推薦

時序進入秋冬，可以發現保濕對皮膚健康非常重要，水分是保持皮膚柔嫩、光滑和有彈性的關鍵。皮膚缺乏水分時，會導致乾燥、粗糙，甚至肌膚為了自我保護，反而分泌更多油脂，過度分泌可能造成更多問題。而且乾燥的皮膚更容易有不適症狀。因此，良好的保濕可以有效地保護皮膚屏障，減少水分流失，防止外界刺激物進入皮膚，降低過敏風險。

接下來我要分享一瓶由台灣夏普科技公司跨界美妝的科技保養品，以精華規格為開發理念產品，SHARP夏普 PASSCODE 晶鑽保濕噴霧，滿滿活泉因子的一瓶機能水。

隨著紫外線（UV）對皮膚健康影響的日益受到重視，了解身體抗UV的重要變得尤為關鍵。穿著防曬衣物、佩戴帽子和太陽眼鏡等，是減少紫外線直接照射的有效方法。全面的防護措施，才能我們能夠有效抵禦紫外線，保護皮膚健康，減少長期風險。

這次要分享的是 小野和子Aircool雙抗UV冰涼褲(奶昔白L號)，在中國由長腿代表明星關曉彤代言，全新雙抗UV技術，布料不厚重，還非常輕透舒適。

你能想像在清晨的陽光下，一杯香氣四溢的咖啡為我帶來一天的活力。凱度極品花香咖啡這款咖啡的獨特之處在於它那淡淡的花香，仿佛一朵朵盛開的花朵在杯中輕輕舞動。每當我輕啜一口，咖啡的濃郁與花香的柔和交融在一起，讓我瞬間感受到大自然的氣息。

特別喜愛的是，它將咖啡與玫瑰花香、桂花花香結合，天然新鮮花瓣+配方豆研磨式咖啡，中南美洲100%Arabica咖啡豆有堅果香氣，這些花香不僅令人放鬆，還能增添一份優雅的風味。無論是在陽台上靜靜享受，還是與朋友聊天分享，這一杯花香咖啡總能讓氛圍變得更為浪漫。它不僅是提神的飲品，更是一種生活的儀式，讓每一天都充滿了期待。

在保養過程中，臉部美白扮演重要角色，其實也不難理解，因為臉部是最先受到關注的部位。通常白皙有光澤感的肌膚，往往被視為青春和健康的象徵，能提升自信心和吸引力。所以臉部美白可以說是我們女性一輩子追求的目標。

臉部美白產品通常含有抗氧化和保濕成分，不僅有助於均勻膚色，還能改善肌膚質地。正確的護理方式和安全的產品選擇能有效減少色斑和暗沉，讓肌膚散發自然光彩。

夏天還沒結束，感覺肌膚已經不只黑了一個色階，想要提升整體形象，身體肌膚也要記得做保養

現在就來分享一瓶可以為身體肌膚高效美白護理的保養品 BABY WHITE10倍．白．超濃縮美白身體精華

最近洗手台水管有點堵塞，真是讓人煩惱不已。每天洗臉、刷牙時，水都流得極慢，總是要等好一會兒才能沖完。每次看到水漸漸上升，心裡就有種不安，生怕再也排不掉。為了找到原因，我試著用手電筒照進排水管，卻什麼也看不見，心中愈發焦急。上網查了一些疏通的方法，像是用熱水、食鹽或是蘇打粉，但效果都不太明顯。更麻煩的是，我擔心如果不及時處理，可能會影響到整個家庭的用水。本來有考慮找水電來檢查，卻又害怕費用會很高；時間也要拖很久，這讓我更加猶豫。每天面對著這種小麻煩，真是影響心情。我希望能盡快找到解決辦法，讓生活恢復正常。或許明天就去買些專用的疏通劑試試，心中總要有一絲希望。 這瓶愛微酵-薰衣草水管疏通凝膠，成功解決了我困擾一陣子的煩惱。

暑假結束就代表要開始忙碌囉，之前都有長期食用B群，畢竟還是需要補充營養來增強體力，讓精神感覺旺盛，這次吃完B群想要改買女性專用維他命，偶然看到這款元氣美妍，是有含鐵的B群，馬上就想要試試看 宥強Ustrong天然B+鐵

宥強Ustrong天然B+鐵 元氣美妍，製作成夾鏈袋設計，我個人比較喜歡營養是小包裝的形式，可以確保產品新鮮，大罐裝的營養品，常常還沒吃完就變質了，不太適合台灣的環境氣候，還是台灣產地的廠商比較了解在地的狀況

隨著孩子上國中，身為家長也已經開始在尋覓新手機，原本是要讓孩子拿我的舊機，但想想舊機厚實，手感重，不太適合剛上國中的小女孩，今天要來跟大家分享一款很輕巧的智慧型手機，只有159g輕盈設計，而且讓全家人愛不釋手的自拍神器——SHARP AQUOS sense8，外型屬於相當低調內斂沉穩風格的設計

不知道是不是因為夏天熱呼呼，以及整天待在冷氣房裡，運動不足的關係，覺得自己渾身不舒服，還有怎麼睡也睡不飽，甚至暈眩也發作了，總之就是每天都沒有什麼精神，這時就開始想來試試看保健食品的功效

除了原本就有在吃的一些保健品，最近也接觸到了這款K.C WIN-WIN滴薑黃 EX，因為薑黃素的主要功效是幫助調節生理機能，想試試看促進新陳代謝的效果，持續吃了半個月以來覺得還不錯，其實身體健康就會覺得生活品質也提升不少～這篇算是我個人對於營養品薑黃素推薦/評價

新學期開始，又是忙碌的每一天，除了基本的b群之外，還試過很多種保養品，發現我自己對於薑黃素的效果還不錯，大概是因為薑黃本身有抗發炎的特性，讓我覺得對身體有很好的幫助

這次要來分享的是市面上很少見的，非常好吃的薑黃素營養品，寶奇生技檬薑王-酵素口含錠，連我家的小小孩評價都說很好吃，像是有獨特風味的維他命c錠營養補充食品

這個暑假一開始我也有認真當主婦的，畢竟放假在家，有時間去買菜自己煮飯，然後觀察孩子的飲食狀況，我發現雖然說外食吃到的菜量少，但自煮也不是萬能，還是有極限，因為家長本身也有飲食偏好（挑食），所以可能就發現自己煮來煮去還真是那幾樣菜式～家中有正值成長期的孩子，還是要注意多方攝取營養。

我突然發現要正視這個問題，所以就來跟大家分享最近吃到覺得很不錯的這個產品，船井生醫 野菜小將 FIP100 纖維粉，一盒有 30 包入的隱形菜菜，增加腸內益生菌的好幫手！

每天一早起來都要享受一杯咖啡的放鬆時光，下午偶而也會泡咖啡來提神，但不是每個人都可以出去買杯咖啡，所以這時候使用濾掛咖啡包，就可以得到一杯香醇老喝，如同現煮咖啡的味道

也因為如此方便的特性，市面上已有許多濾掛咖啡的產品，最近我也發現了零售龍頭公司家樂福企業，開始販售的新產品，INLOVE CAFE濾掛咖啡，一盒裝有10包（都放在店門口很明顯的地方，想嚐鮮的話可以先買一包來體驗）

最近發現隨著年齡增長，拍照起來明顯看起來有年紀，也開始試著各類的膠原蛋白補充，我發現 與一般常見的粉狀或是錠狀產品比較，還是最喜歡做成「零食感」吃的保養品，除了可以補充所需要的營養，也有吃零食的感覺，無形之中減少攝取垃圾食物

尤其像是這盒專利SOD洋香瓜膠原蛋白凍，將保養品做成像是水果口味的果凍耶！不僅好吃又健康～成分很單純，不含人工色素、防腐劑，富含專利超級酵素SOD、維生素C，可以促進膠原蛋白形成，提供充足的營養，這週末出去玩，拍照發現自己氣色還不錯，難怪網路上有很多人推薦/評價也很好

身為乾性肌膚，保養是需要特別注意的議題，乾性肌膚通常容易因為缺乏水分和油脂而顯得粗糙和缺乏彈性，因此適當的護理和保養對於維持皮膚的健康非常重要。

自從有年紀開始我發現肌膚乾燥狀況變得更為明顯，只要一輕忽就會讓肌膚暗沉無光，並且細紋變得非常明顯。這組SOFINA iP全新《角質修護恆潤精萃水》及日本美妝超夯品《土台美容液》夢幻組合，就是基本保養的美妝聖品