趙太太生活大小事

自從去年陪我家女兒去回診過程中 看到那一張張X光片，親眼讓我見證到什麼叫做骨質，加上自己也快步入中年，愈來愈注意身體的保健，想要維持好的行動力，所以平常都有在補充營養品的我，加上兒子也進入了換牙期，現在也特別注意骨骼保健

根據之前經驗，現在購買營養品，我盡量找以台灣本土品牌生產，產品形式適合台灣人習慣比較好，像是台灣人都很熟悉的大廠 佳格食品，旗下的桂格品牌 這瓶 桂格康研家鈣嚼錠，就令人非常推薦

相信大家在挑選營養品時一定會跟我一樣，也會先做功課，記得上次特別買鈣片來補充，是在懷孕大寶的期間 (實在太久遠以前了)，印象中當初買的是某美國品牌鈣片，雖然名為鈣片，但製作的相當大顆，感覺也像是在吃藥，不太好吞服，記得那瓶到期限時還有一大半都沒吃完。其實連成人都不好吞服的鈣片，更別說 小朋友沒辦法吃，長輩也不願意吃

桂格康研家鈣嚼錠是口嚼錠形式

不用配水

最近想要尋找一支好用的平價手機，剛好有機會報名試用SHARP的活動，使用一週後真的覺得有驚喜，這支手機在外觀質感、電量表現與整體 CP 值方面，完全超乎期待！還有防水防摔防塵、搖搖防護，性價比高的安卓手機平價推薦2025年非SHARP AQUOS wish5莫屬，趕快來看MISORA蜜果 看開箱評價

首先是外觀質感，SHARP AQUOS wish5 有5種顏色，「MISORA蜜果藍」、「NADESHIKO甜粉紅」、「WAKABA若葉綠」、「YUKI雪花白」及「SUMI霧感黑」

特別採用霧面機背設計，很有質感的外觀竟然是使用60%再生塑料，環保設計，拿在手上有份量但不笨重，機背摸起來不會沾指紋，視覺上也很有質感。不像一些同價位手機為了輕而塑料感十足，SHARP AQUOS wish5給人一種中高階手機的感受，日常使用不會覺得廉價。

內裝盒裝有說明書及傳輸線，整體簡約又很環保

電池高續航的表現是我最滿意的一點。內建 5000mAh 大電池，實測中度使用一天半還剩 30%左右。一早出門到晚上回家，都不用擔心電力問題，甚至連續追劇也不會過熱或掉電太快。對於常出門或沒辦法一直充電的用戶來說，SHARP AQUOS wish5是非常可靠的選擇。

時序進入秋冬，可以發現保濕對皮膚健康非常重要，水分是保持皮膚柔嫩、光滑和有彈性的關鍵。皮膚缺乏水分時，會導致乾燥、粗糙，甚至肌膚為了自我保護，反而分泌更多油脂，過度分泌可能造成更多問題。而且乾燥的皮膚更容易有不適症狀。因此，良好的保濕可以有效地保護皮膚屏障，減少水分流失，防止外界刺激物進入皮膚，降低過敏風險。

接下來我要分享一瓶由台灣夏普科技公司跨界美妝的科技保養品，以精華規格為開發理念產品，SHARP夏普 PASSCODE 晶鑽保濕噴霧，滿滿活泉因子的一瓶機能水。

濕產品通常含水分、保濕劑和油等成分，能幫助皮膚補充水分並鎖住水分。這瓶SHARP夏普 PASSCODE 晶鑽保濕噴霧含明星保濕成分：肌舒活泉因子、玻尿酸鈉、維他命B5，以及溫和舒緩配方：維他命B5、維他命B3、玻尿酸鈉，可以舒緩乾燥引起不適。

噴霧狀的設計相當方便使用，不須特別再使用化妝棉當作媒介，就可以很輕鬆的將保濕成分送到肌膚上

輕輕拍肌膚就吸收囉，高效浸潤後的肌膚，柔嫩有光澤

隨著紫外線（UV）對皮膚健康影響的日益受到重視，了解身體抗UV的重要變得尤為關鍵。穿著防曬衣物、佩戴帽子和太陽眼鏡等，是減少紫外線直接照射的有效方法。全面的防護措施，才能我們能夠有效抵禦紫外線，保護皮膚健康，減少長期風險。

這次要分享的是 小野和子Aircool雙抗UV冰涼褲(奶昔白L號)，在中國由長腿代表明星關曉彤代言，全新雙抗UV技術，布料不厚重，還非常輕透舒適。

收到包裹的時候就被這個綠色外包裝給吸引住了，超級喜歡的清爽顏色，感覺有經過用心的設計。

打開包裹，內部還有包裝袋，非常精緻的一款服裝設計

大家知道若在大太陽底下，穿著深色衣物，非常吸熱令人感到很不舒服。

你能想像在清晨的陽光下，一杯香氣四溢的咖啡為我帶來一天的活力。凱度極品花香咖啡這款咖啡的獨特之處在於它那淡淡的花香，仿佛一朵朵盛開的花朵在杯中輕輕舞動。每當我輕啜一口，咖啡的濃郁與花香的柔和交融在一起，讓我瞬間感受到大自然的氣息。

特別喜愛的是，它將咖啡與玫瑰花香、桂花花香結合，天然新鮮花瓣+配方豆研磨式咖啡，中南美洲100%Arabica咖啡豆有堅果香氣，這些花香不僅令人放鬆，還能增添一份優雅的風味。無論是在陽台上靜靜享受，還是與朋友聊天分享，這一杯花香咖啡總能讓氛圍變得更為浪漫。它不僅是提神的飲品，更是一種生活的儀式，讓每一天都充滿了期待。

當我品味這種花香咖啡時，心中不禁浮現出花海美景，也讓我不由自主地微笑。這就是花香咖啡特別的魅力，令人心醉神迷。

凱度極品花香咖啡前段花香香氣，中段平衡果香，尾段濃郁咖啡尾韻，是非常好喝的精品咖啡系列，甚至都等不及與親朋好友一起分享了。我喜歡邀請他們來家裡，準備幾杯不同風味的咖啡，每一口都能引發熱烈的討論。一打開包裝就可以看到有桂花花瓣與咖啡香完美融合

以細細的熱水流慢慢倒入，讓咖啡粉完全浸濕時停止注水，等待30 秒，讓咖啡粉稍微膨脹浸潤在熱水中

在保養過程中，臉部美白扮演重要角色，其實也不難理解，因為臉部是最先受到關注的部位。通常白皙有光澤感的肌膚，往往被視為青春和健康的象徵，能提升自信心和吸引力。所以臉部美白可以說是我們女性一輩子追求的目標。

臉部美白產品通常含有抗氧化和保濕成分，不僅有助於均勻膚色，還能改善肌膚質地。正確的護理方式和安全的產品選擇能有效減少色斑和暗沉，讓肌膚散發自然光彩。

瓶臉部的BABY WHITE-10倍‧ 白．超進階美白臉部精華，觸感豐潤，像是超級清爽的乳液，抗糖、抗氧雙效齊下，美白成分10倍提取，屬於高濃度提取精華

滴管的設計確保內裝產品不會變質

尤其像我本身肌膚偏黃，使用之後感受到明顯的效果，是臉部膚色變得更均勻，尤其暗沉和色斑減少，整體肌膚看起來更亮。若跟我一樣屬於敏感肌，也能放心使用，不會過於刺激，讓肌膚產生不適。

夏天還沒結束，感覺肌膚已經不只黑了一個色階，想要提升整體形象，身體肌膚也要記得做保養

現在就來分享一瓶可以為身體肌膚高效美白護理的保養品 BABY WHITE10倍．白．超濃縮美白身體精華

BABY WHITE10倍．白．超濃縮美白身體精華

我覺得特別可以用在黝黑關節部位，如手肘、膝蓋等位置，

之前我就發現女兒的膝蓋怎麼黑黑的，沐浴時加強清潔好像也沒有看出效果，這時候我就想到或許可以試著加強肌膚美白，BABY WHITE10倍．白．超濃縮美白身體精華 有別於身體乳液在夏天實在會感到黏膩，這瓶身體精華 含超濃縮10倍 機密X級果酸，擦起來非常清爽，大家可以先看到質地十分清透

最近洗手台水管有點堵塞，真是讓人煩惱不已。每天洗臉、刷牙時，水都流得極慢，總是要等好一會兒才能沖完。每次看到水漸漸上升，心裡就有種不安，生怕再也排不掉。為了找到原因，我試著用手電筒照進排水管，卻什麼也看不見，心中愈發焦急。上網查了一些疏通的方法，像是用熱水、食鹽或是蘇打粉，但效果都不太明顯。更麻煩的是，我擔心如果不及時處理，可能會影響到整個家庭的用水。本來有考慮找水電來檢查，卻又害怕費用會很高；時間也要拖很久，這讓我更加猶豫。每天面對著這種小麻煩，真是影響心情。我希望能盡快找到解決辦法，讓生活恢復正常。或許明天就去買些專用的疏通劑試試，心中總要有一絲希望。 這瓶愛微酵-薰衣草水管疏通凝膠，成功解決了我困擾一陣子的煩惱。

非化學藥劑，而是特殊植物酵素成分，可以強力溶解蛋白、纖維、脂肪。屬於凝膠式，可以高滲透性全包覆，無需加水，常溫使用，非常安全不冒煙，也不會有其他奇怪的味道。

使用方式也相當簡單，整瓶倒入排水孔內，建議靜置2小時即可沖水排出。終於讓我成功解決了水管堵塞的問題，心情頓時輕鬆了許多。

日常保養也可以每月倒入半瓶，建議靜待1小時即可沖水排出。常常使用清潔看不太到的管線，可以防止蟑螂進入管道，甚至是蚊蟲也都看不見了，大家一定要試試看。

官網連結：

暑假結束就代表要開始忙碌囉，之前都有長期食用B群，畢竟還是需要補充營養來增強體力，讓精神感覺旺盛，這次吃完B群想要改買女性專用維他命，偶然看到這款元氣美妍，是有含鐵的B群，馬上就想要試試看 宥強Ustrong天然B+鐵

宥強Ustrong天然B+鐵 元氣美妍，製作成夾鏈袋設計，我個人比較喜歡營養是小包裝的形式，可以確保產品新鮮，大罐裝的營養品，常常還沒吃完就變質了，不太適合台灣的環境氣候，還是台灣產地的廠商比較了解在地的狀況

內含法國大廠天然B群，沒有一般認知B群的濃重味道， 獨家專利飛克固鐵+日本Q10，採用獨家FAAC-CMC螯合控制技術，簡單來說就是小分子鐵，補充鐵質

另外最特別的是獨特添加日本專利雞精胜肽，全雞濃縮精華，是滴雞精的22倍，比滴雞精還濃的雞肉胜肽

甚至製作成粉色的膠囊狀，光看就有好心情

隨著孩子上國中，身為家長也已經開始在尋覓新手機，原本是要讓孩子拿我的舊機，但想想舊機厚實，手感重，不太適合剛上國中的小女孩，今天要來跟大家分享一款很輕巧的智慧型手機，只有159g輕盈設計，而且讓全家人愛不釋手的自拍神器——SHARP AQUOS sense8，外型屬於相當低調內斂沉穩風格的設計

喜愛出遊的人一定都跟我有一樣的感受，手機防水防摔很重要，而且景點到處都是人，所以手機一定要擁有友善拍照功能，在任何場合都能輕鬆拍出漂亮自拍照，若要靠APP才能拍出好看照片，通常都會浪費很多時間，SHARP AQUOS sense8以好上手為訴求，十分吸引我

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SHARP AQUOS sense8自拍功能非常強大，也擁有高效能處理器「Snapdragon® 6 Gen 1 Mobile Platform」，處理影像速度快，設定也相當輕鬆好上手

甚至臉部解鎖部分，還可以添加有口罩的面容認證，實在非常貼心

不知道是不是因為夏天熱呼呼，以及整天待在冷氣房裡，運動不足的關係，覺得自己渾身不舒服，還有怎麼睡也睡不飽，甚至暈眩也發作了，總之就是每天都沒有什麼精神，這時就開始想來試試看保健食品的功效

除了原本就有在吃的一些保健品，最近也接觸到了這款K.C WIN-WIN滴薑黃 EX，因為薑黃素的主要功效是幫助調節生理機能，想試試看促進新陳代謝的效果，持續吃了半個月以來覺得還不錯，其實身體健康就會覺得生活品質也提升不少～這篇算是我個人對於營養品薑黃素推薦/評價

薑黃(Turmeric)，是薑科薑黃屬植物，主要生長在南亞、印度一帶，通常被當作色素、香料、調味劑與中草藥使用，像咖哩就會使用到薑黃。但是因為我本身不太喜歡吃咖哩，所以若是要透過日常飲食，要攝取到足量的薑黃素是很不容易的！這也是為什麼我想補充薑黃素的原因

薑黃素怎麼吃，其實薑黃素跟許多營養素一樣，是屬於脂溶性物質，所以搭配油脂補充效果更佳，一般在餐後食用薑黃素，在有油脂的環境下能更好被人體吸收、利用。而這款最特別的就是每份3ml，卻滴滴都是精粹！官方也推薦可以試著加入湯裡或是飯麵中呢～

第一次吃我是打開直接飲用，沒有什麼太強烈的味道，輕鬆打開包裝就可以飲用

新學期開始，又是忙碌的每一天，除了基本的b群之外，還試過很多種保養品，發現我自己對於薑黃素的效果還不錯，大概是因為薑黃本身有抗發炎的特性，讓我覺得對身體有很好的幫助

這次要來分享的是市面上很少見的，非常好吃的薑黃素營養品，寶奇生技檬薑王-酵素口含錠，連我家的小小孩評價都說很好吃，像是有獨特風味的維他命c錠營養補充食品

包裝設計成有夾鏈袋的形式，算是小巧方便，小包裝的設計更不用擔心因為潮濕氣候造成產品有變質的風險

寶奇生技檬薑王-酵素口含錠，這款產品口味主要是些微檸檬帶點薑黃的香氣，非常好入口，不像一般含有薑黃素的產品味道比較重，檬薑王-酵素口服錠則是令人感覺清爽，清新檸檬／薑黃香氣甚至有舒緩潤喉的感受，維持口腔好菌、調節生理機能

小小孩吃了一錠，還吵著想要再吃，真的是相當少見的狀況